足球训练教案教学内容:足球球性练习教学目标:1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法2、提高学生足球的掌控能力3、培养学生团结协作的能力器材准备:足球若干教学过下面是小编为大家整理的足球训练教案15篇,供大家参考。
足球训练教案篇1
教学内容:
足球球性练习
教学目标:
1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法
2、提高学生足球的掌控能力
3、培养学生团结协作的能力
器材准备:
足球若干
教学过程:
(一)开始部分
1、集合、体委整队报告人数;
2、师生问好;
3、教师宣布教学内容和要求;
4、检查服装安排见习生。
(二)准备部分
徒手操:①扩胸运动;
②体转运动;④弓步压腿;⑤侧压腿;⑥膝绕环;③腹背运动;⑦踝、腕关节
运动。
(三)基本部分
1、左、右脚交替踩球
动作:身体直立,两脚前后开立,左脚支撑身体,右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后,两脚做一个交换跳动作,使左脚踩在球的上部,右脚支撑,这样两脚连续做交换跳练习。要求:
①踩在球上的脚不要用力踩球,只是轻轻的踩球。
②动作熟练后眼睛要目视前方,两脚的交换跳动作要快。
2、跨下左、右脚传球
动作:上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始后,用右脚内侧把球传至左脚内侧,传完球后右脚立刻落地支撑,这时左脚内侧传球回右脚,传完球后立刻落地支撑。这样,两脚交替在跨下进行传球练习。要求:
①初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习,但动作熟练后眼睛要目视前方。
②脚下的`传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调。
3、左、右脚交替向后拉球
动作:上体直立,两脚前后开立,左脚支撑身体,右脚踩在球的上部。动作开始后,右脚踩球向后拉球使球向后滚动,拉完球后落地支撑身体,这时,右脚踩球的上部向后拉球,拉一下后马上落地支撑身体。这样,两脚交替向后踩球拉球和落地支撑练习。要求:
1、每次踩球力量不要过大,拉球的距离不宜太长。
2、身体重心要控制好。
(四)自由练习
(五)结束部分
1、集合,放松活动;
2、讲评:主要针对课堂纪律和练习情况进行评价;
3、下课,师生再见;
4、归还器材。
足球训练教案篇2
教学内容:
1、足球传接球练习
2、趣味游戏:传球接力游戏
教学目标:
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传接球的练习,使80%的学生能掌握足球传接球的。技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重点:脚内侧(脚弓)传球和停球的动作方法。
教学难点:传停球的力度和准确性。
教学内容:教师活动学生活动场地
步骤:
1、...
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