全脑速读记忆法介绍及方法目的：训练眼睛的灵活程度。训练眼球包括上下移动、左右移动等等训练时各一分钟。上下移动方法：头背挺直，图置于眼睛前30-40cm处，头下面是小编为大家整理的全脑速读记忆法介绍及方法6篇,供大家参考。
全脑速读记忆法介绍及方法篇1
目的：训练眼睛的灵活程度。
训练眼球包括上下移动、左右移动等等训练时各一分钟。
上下移动方法：头背挺直，图置于眼睛前30-40cm处，头不动眼睛在视点间移动，先从①往②方向移动，移动到②后，再从②从①方向移动。十秒做2-3个来回。
左右移动方法：从①往②方向移动再返回①。头不动视线移动。每天10秒，做4-5次。
对角线移动方法：先按①②③④顺序练习10秒，再按④③②①顺序练习10秒波形移动方法：从左上角开始移动至右上角，再回到左上角，练习10秒。
全脑速读记忆法介绍及方法篇2
为了彻底改变以往音读的习惯，介绍2个简单的方法：
音读法就是一般常人阅读时，往往无意识地在脑中一字一句发音，由于音读的原因，大大降低了人们的阅读速度。眼球总是不断的'移动“、'停止“，'眼停“的时间大约占阅读过程的95%。'眼停“即注视，但一般人注视一次一般只有一个文字，对文章的理解过份依赖每个文字组合起来表达的意思，以前读得快就理解不了文章，其实这是个误区，当我们在一次注视里获得大量文字信息时，大脑就开始对收集到的文字信息当作图象来处理了，这要归功于我们的右脑，所以说一目一行或十行时是有生理基础的。
所以你完全可以放心，我们要做的就是在每一注视中收集尽可能多的信息，当我们不断训练，用新的阅读方式来刺激活化大脑，在大脑中建立新的速读记忆回路来代替原来的左脑回路，大脑处理信息的方式完全不同以前的方式，你完全不必担心看得太快会跟不上速度，只要我们坚持训练，右脑就越被激发活化，新的阅读记忆方式就会建立，你会发现，读得越快，理解得越快，记忆得也越多，这是我们右脑活化的表现，为了让大家进一步活化右脑，我们在下一章还要专门学习右脑的活化练习。
这一章的练习我们可以借助于电脑软件来练习，虽然电脑对眼睛有一定的伤害，但电脑里的训练是有节奏性的，训练起来不容易产生厌烦感，不象传统训练方式那样，盯着一个不动的物体看，由自己来控制移动的节奏，没有规律性，无法在短时间内有突破。
在练习之前，我有一个小小的建议，大家在练习时，一边跟着软件移动眼睛或者扩大视幅，一边进行意想，在吸气时意想氧气与能量均集中到眼睛周围，并绕眼睛运行，呼气时意想浊气由眼睛排出，坚持训练，可以打通眼睛周围的气脉，使眼睛处的血脉将畅通无阻，看多久也不会觉得累。
下面我就以静止图形为例进行讲解，用电脑软件练习方法与静止图形训练的机理相同，只不过是运用已经编好的软件进行练习，在文后我会讲解。
训练前的准备：
确保你处于一个相对安静我环境中。
身体放松，摘掉隐形眼镜。
训练...
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